Δώστε ραντεβού με την ανησυχία και μην ξεχνάτε ότι το «ευ στρες» μας βοηθά να επιτύχουμε τους στόχους μας!
Μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα προσέγγιση και ενθάρρυνση στον τρόπο με τον οποίο οφείλουμε να αντιμετωπίζουμε, ως επαγγελματίες και ως άνθρωποι, τις πρωτόγνωρες καταστάσεις που βιώνουμε, στη δύσκολη περίοδο που διανύουμε, είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν οι συμμετέχοντες στο διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα «Ψυχολογική Ανθεκτικότητα – Ένα ισχυρό αντίδοτο διαχείρισης της ανησυχίας αλλά & του άγχους εν μέσω μιας παγκόσμιας αβεβαιότητας», που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 2 Ιουλίου, με εισηγητή τον Γιώργο Γιουκάκη, Κλινικό Ψυχολόγο Υγείας MSc – Ψυχοθεραπευτή, Ψυχαναλυτή Ομάδας MSc.
Τους συμμετέχοντες καλωσόρισε ο οργανωτής και συντονιστής του σεμιναρίου Σωκράτης Ξανθόπουλος, Διευθυντής Ανάπτυξης Energy Line, ο οποίος αναφέρθηκε στον σκοπό αυτής της δράσης, κάνοντας μια αναδρομή στα webinars που προηγήθηκαν και τη θεματολογία τους, υπενθυμίζοντας πως, με αφορμή την ανάγκη να επικοινωνήσουμε, μοιραστήκαμε τις σκέψεις μας, δώσαμε διέξοδο σε βασικά ερωτήματα που μας απασχολούσαν και το βασικότερο, πως ο καθένας μας, από τη θέση στην οποία βρίσκεται, οφείλει να κάνει κάτι.
Με την εισήγησή του ο κος Γιώργος Γιουκάκης, μας βοήθησε να ξεκλειδώσουμε την ανησυχία που έχουμε μέσα μας όλοι για πράγματα που μας απασχολούν, θέτοντας στο τραπέζι το «αν και πώς μπορούμε να διαχειριστούμε μια συναισθηματική κατάσταση, που είναι η ανησυχία και το άγχος, και τι μπορούμε να κάνουμε σε σχέση με αυτό. Η παρουσίαση είχε δύο μέρη: το θεωρητικό, που θα μας δώσει την αφορμή να αποσαφηνίσουμε κάποια πράγματα, και το πρακτικό, που θα μας δώσει εργαλεία με τα οποία μπορούμε να δουλέψουμε σε σχέση με τη διαχείριση της ανησυχίας και του άγχους.
Διαβάστε περισσότερα για τα σημαντικά σημεία της παρουσίασης εδώ
Κρατάμε τα όσα μάθαμε μέσα από αυτόν τον κύκλο σεμιναρίων που ολοκληρώθηκε και δίνουμε ραντεβού τον Σεπτέμβρη με ένα νέο κύκλο σεμιναρίων που θα ξεκινήσει, αναδεικνύοντας εξίσου ενδιαφέροντα θέματα, πάντα με γνώμονα το κοινό όφελος και την ευθύνη που έχουμε όλοι μας απέναντι στον άνθρωπο, για να ξεπεράσουμε μαζί τις δυσκολίες, με αισιοδοξία και δίνοντας διέξοδο στην καθημερινότητα.
Το Webinar ήταν μια προσφορά της ENERGY LINE, NEOKEM και του Ψυχολόγου Γιώργου Γιουκάκη, στο πλαίσιο της εταιρικής κοινωνικής υπευθυνότητας. Εντάσσεται σε μια σειρά διαδικτυακών σεμιναρίων.
